从丽江到泸沽湖的一路上海拔最高地方是多少米?会不会起高原反应吗?

泸沽湖 凉山

从丽江到泸沽湖的一路上海拔最高地方是多少米?会不会起高原反应吗?-泸沽湖旅游资讯

从丽江到(泸沽湖)的一路上海拔最高地方是多少米?会不会起高原反应吗?

你好，泸沽湖湖面的海拔是2685米，一般情况下平原人到了海拔2500米以上时就会出现一些不是症状，这是人体为了使用高海拔地区低压，缺氧的环境引起的。症状的明显与否与个人的缺氧耐受力有很大关系。你可以提前服用景天红花胶囊或者血氧康胶囊来提高缺氧耐受力，预防高原反应。另外在高海拔地区需注意，避免剧烈运动，不要劳累，适量休息；注意保暖，防止感冒；刺激性的食物尽量少吃，酒尽量不喝；可能会有食欲不振的问题，没关系，吃些自己喜欢的食物。

从丽江到泸沽湖路上海拔最高地方是多少米

从丽江到泸沽湖，路上经过最高的海拔约2800多米，是由断层陷落而形成的高原湖泊，能否有高原反应要看你生活的地方海拔是多少喽，就算真有高原反应，刚到丽江的时候不要坐过于激烈的运动，激烈运动会使身体耗氧量过大而造成缺氧一起高原反应，同理像喝酒洗澡这些事都不要去做，多喝水有助于新陈代谢的调节，平时多吃一点蔬菜可以增强自己的抵抗力。除了优易你再带一点葡萄糖，葡萄糖虽然不能治疗高反但是可以帮助新陈代谢的调节，还是有一定的用处的。

泸沽湖湖面海拔：2685米。

泸沽湖镇海拔：最低海拔2668米，最高海拔3300米，平均海拔2944米。

泸沽湖风光名胜区参考海拔：泸沽湖湖面海拔约2690.75米。

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